日々反省


by pen

カテゴリ:つぶやき( 28 )

レスト

レストは大事。 
以前から分かっていることなのに。
ホールド替えから、早くテープ課題を落とさなければ・・・
という固定観念に捕らわれてレストしないで登っていたせいで、調子を崩してしまった。
疲れが取れない。
ほんと、全く。
何年か前はこんなことなかったのになぁ。
原因を突き詰めていくとやっぱり、年齢。
年齢と向き合うボルダリング。分からない。
身体がついていかない悲しさ。
1級を落とす難しさ。
足りないものは何なのかな。

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by kazukou098386 | 2016-04-03 11:48 | つぶやき | Comments(2)

いろいろ

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今年、50になります。歳です。中年です。
いろいろと身体の異変が出てきております。
やっぱり、中性脂肪が一番気になりますね。
医者にも甘いものやスナック菓子、炭酸ジュース等控えるように言われてるのになかなか辞めれない。
ここで節制しないと老後が大変なのは分かってるんだけど。
あと、精神的にも少し不安定になることが多くなりました。
人生も折り返しを過ぎるとこんなもんなのかな⁉考えることは(笑)

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by kazukou098386 | 2016-01-19 08:58 | つぶやき | Comments(0)

つまらない

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相変わらずつまらないblogですが、今年もよろしくお願いしますm(__)m

オリンパスOM -2
ズイコー
28㎜ f3.5

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by kazukou098386 | 2016-01-01 23:41 | つぶやき | Comments(4)

怪我

またまたボルダリングのお話なんですけどね〜
ボルダリングを始めてから怪我らしい怪我はしたことなかったんです。でも、やっと⁈というか、いろいろと痛めていたんでしょうね。そう、蓄積されてきた軽い痛みが酷くなってきました。まず、右膝の痛み。これはキョンを入れた日は必ず3日位痛みが取れません。慢性的なもんかな。2年位のお付き合い(笑)で、最近特に辛いのが左腕全体の筋の痛み。これは痛い。正直、これのお陰でジム通いが遠のいています。多少オーバーに言えば左腕は使えない。まっ、オーバーに言えばね(笑)萎えるなw
こいつのお陰でモチベーションはガタ落ち。登るのをかなり減らしてるのに一向に良くならない。病院も考えてるんだけど…
様子見です。今の所。
怪我の他だとスタミナがめっきり無くなりましたね〜 歳なのかな⁈ 若い人に言わせれば、登り込んでないとか、日頃から負荷を掛けてないからとか言われるんだけど。そうなのかな?少しお休みしてみようかな。とか考えるけど。これ以上登れなくなるのも怖いんだよね〜
やっぱりメンタル弱いのかな⁈
まぁージムもボルダリングも逃げはしないからゆっくり考えてみるよ。

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by kazukou098386 | 2015-12-07 22:14 | つぶやき | Comments(0)

やる気

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ボルダリングはやる気降下中なんで写真を撮りまくってます(笑)
今の時期は紅葉ですか。
ありきたりですけどね。
毎年、平林寺しか行かんもんな〜
こんな時期に京都とか行きてぇ〜
貧乏暇なしなんで、無理ですけど。
あっ、ボルダリングなんですけどね、いろいろ細かく痛めたとこが蓄積されて痛いわけですよ。
今まではこんな事無かったのに。身体は正直です。やっぱり無理が祟ってるのかな。俺もただのオヤジって訳だw
まあ、趣味なんで気落ちしてもしょうがないし。今のグレードで無理せず楽しもう。
ヨロシコm(__)m
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by kazukou098386 | 2015-11-24 20:53 | つぶやき | Comments(0)

年齢

久々に弟に連絡をした。LINEでだけど。
兄貴、まだあの登るのやってるの?って。
もう、歳なんだから無理しないほうがいいよ!なんて言ってた。そんな事を言うヤツだったかな(笑)あっちも歳取って丸くなったな〜なんて思ったり。
ボルダリングは無理をしないと強くならないしね〜
困ったもんだ。年齢なりのボルダリングってないよ。正直(笑)
確かに歳とると怪我のリスクは高くなるよね。どうしても。若い人より回復も遅いし。今は右膝の痛みに耐えながら登ってる。
3〜4級を登るには大して痛みはこないのだけど、1〜2級になると途端に痛みだす。
グレードが上がるにつれ負荷の掛かりが大きくなるのだから当たり前っちゃ〜当たり前か。ジムではセーブして登ってるんだけどなぁ〜
たまに常連さんの強い人と登るとなるとセーブも解除になるからしんどいけど。
1、2級が楽になるほど強くなればいいのかな(笑)上を見たらキリがないっての。
理想ばかりがチラつく今日この頃。
まぁー楽しく。が、一番なのかな。結局。
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by kazukou098386 | 2015-10-12 22:47 | つぶやき | Comments(0)

強くなるには?

ボルダリング。どうしたら強くなるの?みたいな事をよく聞く。
実際、俺も考える。
日頃、自分のボルダリング生活を考えてみると…
①目的も無くジムへ行く
②取り敢えず何か課題をやってみる
③落とせないと腐って、もうやらない
④意味のないダベり
⑤疲れるまでダラダラ

こう書くと自分は強くはならない事がわかる。
目的意識は最近では全くないです。
楽しけりゃいいと思いつつも強くなりたい。そんな甘い話はないでしょう。
はっきり言って強くないと楽しくないと感じてます。
少なくとも自分は。
何処そこのジムへ行けば強くなれる⁈
と、いうのも疑問です。
何処へ行っても、やはり自分次第。
では、どうしたら強くなれるのでしょう?
自分達、一般人は先ずはテープ課題に打ち込む事が大事だと思う。
落とせるまで打ち込む。この執着心がボルダリングには必要だと感じる。
基本が分かっていれば必ず落とせると思う。やはりプロの作った課題と自分らが作る課題とでは良質差が出るし。
下手したら怪我をしかねない。
ジムへ行くと強い人はテープ課題が終わってるので暇を持て余し、課題を量産するのはしょうがないとして、それをビギナーに勧めるのはどうかと思う。テープ課題が多数残ってる人にとっては尚更だと。僕も課題を作ったりするが、無理に勧める事はない。
作った課題を勧めるなら、その人が出来る課題。気持ち良く落とせる課題じゃないと。と、思うのだが。
まして、ビギナーの人が多いというのに。
賛否両論はあるだろう。
こう考えると、やはりテープ課題に落ち着く。どうだろうか?
あくまで自分の考えで、僕がそれを実行してる訳ではないのだけど。
自分に言い聞かせる意味でも書いてみた。
俺も、もう少し取り組み方を考えないとな。楽しいボルダリング生活を送る為に。
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by kazukou098386 | 2015-07-08 07:58 | つぶやき | Comments(0)

中野

今日は珍しく嫁と休みが合ったので中野へ

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お目当てはニコンFに付けるレンズフード。
有名なフジヤカメラのジャンク館へ。
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ぴったりのがあって購入。その後は函館ラーメン大門
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塩そばが美味いと聞いてたので迷わず塩そば
を。見た目シンプルだけどスープは味わい深い。また、食べたいと思わせるラーメンやった。
その後は中野ブロードウェイでぶらぶら。
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欲しい国産腕時計が何個かあったけど…
相場より高めで購入意欲半減w
あれじゃあ誰も買わんやろ!的なプライス(笑)
強気はあかんよね〜

まぁ、Nikonフードがあっただけでも良しとします。

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by kazukou098386 | 2015-03-19 20:10 | つぶやき | Comments(2)

CDレシーバー

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レシーバーをオンキョーからケンウッドへ。

何かと話題のハイレゾなんかにも興味はなくはないが、俺はCDで満足。

ちょっと驚いたのが音の違い。
オンキョーとケンウッドのメーカー色的な音の違い。どっちが良い音とかじゃなく。

オンキョーは派手でメリハリがあったように感じた。

ケンウッドは滑らかって言うのか、聴き疲れしない優しい音に感じる。

最近はJAZZばっかだからケンウッドに替えて正解だったかも。


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by kazukou098386 | 2015-02-09 20:53 | つぶやき | Comments(2)

携帯

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CASIO G'zone

ちょっとスマホとかウザい時もある。

Twitter、Facebook、LINEやInstagram

どちらかと言うとSNSは好きだけど、人の事が
気になったり、なんやかんや調べたり(笑)

通話、メールだけしてた時代が懐かしく思ったり。

G'zoneはいつかまた使おうと思って保管してた。
なんか携帯でもええかな〜
なんて思う今日この頃。

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by kazukou098386 | 2015-01-14 19:32 | つぶやき | Comments(4)