カテゴリ:ボルダリング( 15 )

維持

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ボルダリングってのは難しいね〜
今更だけど。
特に好不調の波が激しい。
こないだ、調子ええ!なんて書いたけど
あれ、3日くらいのもんで後は下り坂。
おまけに登り過ぎで体調を崩したり、関節痛やら若干の肉離れやら。
ええ事ないわ。
調子に乗りすぎたな(笑)
やっぱり、レストを挟んでの登り込み。
難しいけど、これを実行しよう。
ケガだけはゴメンやし。


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by kazukou098386 | 2015-06-30 18:15 | ボルダリング | Comments(0)

戯言

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あくまでヘタレボルダラーの戯言でありますが、登りは上向き。
3kgの減量、毎日の登り込み、目的を持ってジムへ行く。これを約3ヶ月続けてます。
保持力とスタミナはかなり戻ってきてるから1グレードは上がったかな?と思うほど。
何処かで意識改革かなんかしたっけな〜
多分、それはないな(笑)
でも、これまで停滞してたとこから一歩出れた感じは実感してる。
不思議だ。
これだからボルダリングは止められない。
ただ、毎日のボルダリングは身体に多大な負担を掛けてるのは間違いないだろう。
歳の事を考えるとほぼ限界。
これ以上のボルダリングはケガをする予感も。
実際、右肩、右膝は音が聞こえるほどギシギシ言うし、痛みも伴う。
まぁ、指は年がら年中痛い。
目的を持ってジムへというのは、無理のないグレードを指先、足とか身体の中とかの神経的な部分で意識を持って一手を取りに行くというか…
これは言葉では表現出来ないけど。
なんせ、突然やってきた身体のキレ。
この状態を最低でもキープしたい。
もちろん、理想は2グレードは上げたいんだけど(笑)
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by kazukou098386 | 2015-06-21 22:45 | ボルダリング | Comments(6)

久々のライムストーン

日曜はアベチャンマン、ヒラモッティ、アベシとライムストーンクライミングクラブへ。
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旬の課題をトライしてみました。
新鮮で楽しいのだけど、どこか慣れない壁へのフラストレーション。
相変わらず前半は登れない。オレ。
スロースターターの自分はアベチャンマン、ヒラモッティに置いてかれる(泣)

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アベチャンマンは多彩なムーブで赤ボテ課題を攻略してた。やるな!伝道師(笑)

いや〜いつもと勝手が違うので疲労感ハンパない。
テープ課題や強傾斜の課題はそこそこ登れるのに。
やっぱり、慣れが必要なジムかな⁈といった印象。

まぁ、楽しかったから良しとしないと。
また頑張るよ。
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by kazukou098386 | 2015-06-08 22:10 | ボルダリング | Comments(0)

登り込み

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最近の登り込みは多分、クライミング始めてから1番の登り量やと思う。
こんなにボルダリング漬けの毎日は過去にない。
そのお陰かどうかはわからんけど、スタミナ、保持力は過去最高な感じだ。
1,2級は割と楽に感じる程。
登れる、登れないは別として(笑)
やっぱりボルダリングは登り込まないと上へは行けない事を再認識。
まぁ、いつまで続くかは、わからんけどな。




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by kazukou098386 | 2015-06-01 13:36 | ボルダリング | Comments(2)

春日部エナジー

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初の春日部エナジー。エナジーは浦和店しか行った事がなかったのですが、いや〜春日部店は広くてびっくり。
広い分もちろん課題数も多くて、普段登ってるココロックとはまた違う楽しさがありますね〜
4級〜1級を登ってみましたが、グレードは甘からず辛過ぎず。
面白い課題が目白押しでした。
やはり2級からはキツかったです。
フィジカルの無さを痛感。
ここ最近は連登で、疲れもピークに溜まった中での春日部エナジー。
課題が新鮮だったのか、妙なテンションもあり、意外に身体の調子は良かった。
1級も1本登れたし。

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あっ、メンツはアベチャンマン、フジモッティ、ヒラオッティ、名人の四人。
帰りはフジモッティ、オススメの井ノ上屋のラーメン。新鮮なキャベツと濃厚なスープが登った後の疲れを癒してくれるナイスなラーメンでした。春日部エナジー、お勧めのジムです。

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by kazukou098386 | 2015-05-07 07:17 | ボルダリング | Comments(2)

日々反省


by pen